Download Naruto Shipuden newest episode 378

DOWNLOAD NARUTO SHIPUDEN EPISODE 378
THERE IS A FIGHT WITH YONDAIME, NARUTO, AND SASUKE TO OBITO THE JINCHURIKI! DOWNLOAD NOW:



http://goo.gl/5RWdKF

Cara mengurangi mata minus

Halo bro! kali ini gue ingin berbagi info buat kalian
Yap, sesuai dengan topik kali ini "Cara mengurangi mata minus"
Oke check it out!


Step 1: Lihat ruangan / lingkungan sekitar lo. Mata ke kanan mentok, kiri mentok. Lakukan setiap pergerakan 4 KALI. ke atas lalu ke bawah. Dan yang akhir putar mata ke kiri lalu ke kanan. dan juga sebaliknya (DILAKUKAN 4 KALI SETIAP GERAKAN PEMANASAN MATA)

And then, gunakan jempol. Pada kali ini anda akan mencoba untuk melakukan zoom in dan zoom out pada mata anda. Angkat jempol anda sejajar dengan wajah anda (di tengah) Lalu dekatkan dengan mata (Dekat hidung), Lalu anda bisa jauhkan jari jempol anda berjarak:

- 10 cm dan terus meningkat (Minus 4)
-15 cm dan terus meningkat (Minus 3,5 / 3)
-18,5 Cm dan terus meningkat (Minus 2,5 - 2)
-20 Cm dan terus meningkat (Minus 1,5-1)

Lakukan hingga berkali-kali (Maksimal 10 kali) Untuk mencegah terjadinya keram mata.

Step 2: Anda bisa tutup kedua mata anda (Meram) dengan kencang. lalu buka selebarnya dan lihat ke ruangan / lingkungan sekitar lakukan 4-8 kali

Step 3: Anda tutup sebelah mata anda, lalu lakukan sesuai dengan step ke dua. Lakukan 4 kali. Dan juga sebaliknya pada mata sebelahnya.

anda bisa gosokin kedua tangan ada, secepat mungkin agar hangat. Lalu anda tempelkan ke dua tangan anda pada mata :) dan diamkan selama 10 detik. Lakukan 4 - 8 kali.

DIANJURKAN JUGA UNTUK MENGGUNAKAN LEMON DI MATA (SETIAP MALAM) DILAKUKAN SECARA RUTIN. DAN JUGA MELIHAT LILIN HINGGA MATA BERAIR.

SETELAH RUTIN AKAN TERASA HASIL YANG MAKSIMAL.

this thread original typed by @qwertyuiomar